https://ahmedtariq-lifestyle.com
Skip to content Skip to footer

عن كابتن أحمد طارق

قائد متحمس, ولديه دوافع ذاتية, ويركز على الأداء و النتائج بأقصر الطرق و أكثرها أماناً و فعاليه بنفس الوقت،

بخبره أكثر من ١٢ سنه في التدريب الشخصي و اداره المنشآت الرياضيه لآلاف العملاء.

  • مدرب شخصي معتمد دولياً من NASM و AFAA.
  • ⁠اخصائي تغذية معتمد دولياً من NASM و AFAA.
  • ⁠مدرب كمال أجسام و فيزيك معتمد دولياً من NASM و AFAA.
  • شريك مؤسس رشيق مع مدرب أحمد طارق علي منصه سلة.
  • ⁠مؤسس و الرئيس التنفيذي ل مجموعة زوس هيلث اند ولنس بمصر.
  • أكثر من ٣٢٠٠ نجاح بالسعوديه و مصر.

ما يقدمه لك مدرب أحمد طارق ؟

لأني أقدر أهميه وقتك و صحتك اللذان يمثلان كنزك الحقيقي ف هدفي أن أعطيك تجربه سهله و بأقصي درجات الفعاليه من خلال :

  • متابعه شخصيه معي وتساب و مكالمات صوت و فيديو.
  • فيديوهات شرح مفصله حصريه من تصويري و شرحي
  • ضمان استرجاع كامل المبلغ أول ٣ أيام.
  • جداول تدريب مخصصه و متغيره للجيم و المنزل حسب المناسب لك بالأدوات المتاحه أو وزن الجسم.
  • جداول تغذيه متنوعه و متغيره حسب الأكل المرغوب و المتاح.
  • خطه كارديو و ملف إطالات.
  • دليل مكملات غذائيه شامل.
  • كتاب بدائل الأطعمه محسوب السعرات.
  • كتاب الوصفات الصحيه اللذيذه.
  • تقرير قياس التطور للوصول الأسرع و الأكثر دقه و أماناً.

بعض ارآء عملائي من منصه سلة

الشهادات الدولية من NASM, AFAA

تمرينك معي (نظرة من فيديوهات الشرح)

تمرين باي بالبار سوبر ست لذراع اسطوري.

تمرين صدر فراشة مع صدر بريس, لتحصل علي صدر رهيب.

الأسئلة الشائعة

من تقييمات العملاء

اولاً الشكر لله ان عرفني عليك كابتن احمد مدرب بكل ما تحمله الكلمة من معنى سعر في متناول الجميع خدمه ممتازه جداً سهلة الفهم تواصل سريع وقل ما تجدها في اغلب المدربين .
فعلاً هناك مدربين يهتمون بإدق التفاصيل للمشتركين وأنت كابتن أولهم .
بارك الله في مالك وابناءك ورزقك من واسع فضله 🌹🌹

أ. أحمداني السيد

أ. أحمداني السيد

كبتن احمد طارق كبتن جدا واعي وبيتشغل بعلم وخبره ودائما بيحاول يصنع منك افضل نسخه من نفسك وانا صراحه كنت مغلبه شويه في موضوع سفرياتي الا انه هو يلي كان يدخل يطمن مره مرتين وثلاث ويسأل واضطر يغير الدايت بلان عشان وضعي وعملنا دايت بلان جديد نمشي عليه. وهو عارف الناس يلي بتجي متحمسه على طول وتطلب طلبات اكبر من هدفها واحتياجها بيرشدك وينصحك ويعطيك الدايت بلان والتمارين مخصوصين لهدفك.

حسام الحميدي

حسام الحميدي

شكرا مره اخرى نظام جميل جدا ماهو تمرين ، أسلوب حياة كامل وهذا الي كنت ارغب فيه اخلي كل يومي صحي .

سلطان القرني

سلطان القرني

أولاً اشكر كابتن أحمد، الصراحة الرجل سريع الاستجابة و مُفيد جدًا و متفاعل
تجربتي معه ممتازة للامانة، يتابع معي كل التفاصيل ( الجدول الرياضي، الجدول الغذائي ) وكل التفاصيل الصراحة

عبد الله العنزي

عبد الله العنزي

حاب أشكر المدرب أحمد طارق
النتائج مرضيه ومبسوط واشكر المدرب أحمد طارق على شغلك النظيف معايا ، وراح استمر لهدفي
اشتركت معاهم ٣ اسابيع وفرق جسمي وكنت متلزم ١٠٠%
وثالث أسبوع في خطه التنشيف نزلت ٢ ونص دهون واتمنى اللي يبحث عن نتائج وتطور يشترك مع أحمد طارق

محمد بندر

محمد بندر

صراحة اشكر جدا الكابتن احمد
صارلي اتمرن في النادي اكثر من سنتين وفي خلال شهر وبتوجيهات الكابتن احمد ومتابعته المستمرة حسيت بفرق في اداء التمارين وتغير في شكل الجسم

أ. فيصل الدبيسي

أ. فيصل الدبيسي

السلام عليكم ورحمه الله،

حاب انقل لكم تجربتي مع الكوتش احمد، تجربتي معه بدت من الصفر وحبيت اهتمامه بالتفاصيل و متابعته الكامله، بديت معاه وانا مااعرف التكنيك التمارين في الجيم وكنت اصور له التمارين اللي اسويها في النادي كلها و كان يعطيني عليها ملاحظاته كامله بأي تمرين، اذا انقطعت يومين او اكثر يرجع و يذكرني و يحمسني، جدا ممتاز وله كل الشكر 💪🏻

م. نواف سعد

م. نواف سعد

شكرا كابتن نتيجه حلوه في شهر نشافه و الحمدلله بروز العضل واضح وانت رابع مدرب اشترك معه بس للامانه فرق عن اللي قبل يعطيك العافية

م. فيصل اليامي

م. فيصل اليامي

أود أن أتقدم بخالص الشكر والتقدير للكابتن والمدرب أحمد طارق على كل ما بذله من جهد وتفانٍ في تقديم الأفضل لنا. لقد كنتم دائمًا مثالاً يحتذى به في القيادة والتوجيه، ودوركم الكبير في تطويرنا لا يمكن أن يُنسى. شكرًا لكم على دعمكم المستمر وتحفيزكم لنا لتحقيق النجاح.

عدنان عبد الله

عدنان عبد الله

خبرتي تمتد لأكثر من 13 سنة متواصلة، وأقدم برامج متكاملة تجمع بين التوجيه الطبي والرياضي.

هدفي من خلال خدماتي هو دعمك، مهما كان عمرك أو خلفيتك، بطرق مخصصة تلبي احتياجاتك وتحقق أهدافك الصحية والرياضية.

مهمتي أن أوفر لك دعم شامل، سواء كنت تريد تحسين لياقتك، تقليل وزنك، أو تحقيق أهداف رياضية محددة.

ألتزم بتقديم أعلى معايير الجودة والاحترافية، وأحرص دائمًا على متابعة أحدث التطورات في مجال الصحة واللياقة كي أضمن لك أفضل النتائج إن شاء الله. 

سجل الآن

تواصل معنا

© Ahmed Tariq Fitness and Wellness  2025